Программа «УМНЫЕ
ДВИЖЕНИЯ»
Связь между физическим
развитием ребенка и развитием интеллекта
давно подтверждена исследованиями ученых в
различных странах мира. Двигательная
активность ребенка в будущем будет
являться стартовой площадкой для его
умственного, социального и эмоционального
развития. В программе «Умные движения»
соединены лучшие методики развития ребенка
и упражнения нейройоги.
Цель программы:
активизация энергетического
потенциала организма
и улучшение
всех жизненно
важных процессов.
Задачи
программы:
Ø
Обеспечение взаимосвязей между
левым и правым
полушариями головного мозга.
Ø
Обеспечение дополнительной
энергией головного мозга.
Ø
Выравнивание тонуса мышц (гипертонус,
гипотонус).
Ø
Создание основы для формирования
психических функций (память, внимание,
мышление, речь).
Ø
Создание основы для повышения
самоконтроля и укрепление регуляторных
процессов.
Результат: по
окончании данной программы
у большинства детей улучшается память
и концентрация внимания, качество игровой и
учебной деятельности, конструирования,
устной и письменной речи. Дети приобретают навыки
саморегуляции, постановки
цели и
самоконтроля.
В структуре
каждого занятия представлены
упражнения:
v
Растяжки. Они нормализуют
гипертонус (неконтролируемое чрезмерное
мышечное напряжение, которое проявляется в
двигательном беспокойстве, эмоциональной
лабильности, нарушении сна) и гипотонус (неконтролируемая
мышечная вялость, которая проявляется в
медлительности и вялости).
v
Дыхательные упражнения.
Улучшают ритмы, повышают энергетическое
обеспечение деятельности головного мозга,
успокаивают, снимают стрессы. Умение
произвольно контролировать дыхание
развивает самоконтроль над поведением,
эмоциями, речью и движениями.
v
Глазодвигательные упражнения
- позволяют расширить поле зрения,
развивают межполушарное взаимодействие,
активизируют кровообращение, снимают
умственное утомление, способствуют
развитию зрительного восприятия.
v
Упражнения
по развитию мелкой моторики - помогают
выработать навыки самоконтроля и
саморегуляции, развивают компенсаторные
возможности мышечного чувства, учат детей
рациональному использованию зрительного
восприятия.
v
Телесные упражнения.
При выполнении растяжек снимаются мышечные
зажимы. Происходит «чувствование» своего
тела. Это объясняется тем, что существует
прямая связь между скоординированностью
тела и развитием высших психических
функций. «Ловкое тело - ловкий мозг».
v
Коммуникативные упражнения.
Они дают ребенку навыки взаимодействия
в коллективе.
v
Упражнения для развития
произвольности. Повторяющаяся
структура занятий, самостоятельное
принятие и соблюдение детьми правил и
ритуалов - способствуют развитию
произвольности.
v
Упражнения для релаксации (снятие
напряжения). Упражнения способствуют
расслаблению, снижают нервное напряжение,
дают ощущение покоя и сосредоточенности,
помогают избавиться от симптомов
переутомления.
